정보로 놀자
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최고의 다이어트정보로 놀자 2019. 3. 16. 15:40
밥 안먹기. 식사할때 밥을 안 먹고 다른 것을 먹는다. 사실 밥은 아무 맛도 없다고 생각하니 먹을 이유가 없다. 자연히 밥을 안 먹으니 짠거 덜 먹게 되고 그냥 살이 빠진다. 4개월에 10키로 빼고 2개월 째 유지 중. 살이 무한정 빠지는 것이 아니라 그냥 적당한 정도가 되니 더 이상 체중이 빠지지는 않는것 같다. 사실 살 빼려고 탄수화물을 안 먹는게 아니라 건강 때문에 단당류를 피하고 있는데 그냥 살이 빠져서 몸이 편하다. 몸이 가벼우니 운동도 더 잘 되는거 같다. 스쿼트나 플랭크를 짬내서 조금씩 한다. 양치질하며 스쿼트. 양치질처럼 하루 세번. 힘들이지 않고 살빼고 운동하며 오늘도 근근이 살아간다.
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gs25 요금제. 하나빅팟카드정보로 놀자 2018. 7. 27. 18:33
쓸데 없이 많이 나가는 통신요금 줄이기. gs25요금제 + 빅팟 하나카드 = 통신요금 500원 신용카드 대부분이 혜택받은 금액은 실적에 포함이 안되는데 이 카드는 다 실적으로 인정된다. 그전에 쓰던 국민 레일에어, 파인테크, 삼성o카드 모두 해지했다. 알뜰요금제 써보니 문제없이 잘 된다. 고객센터 통화도 잘되고 다만.... 전화 100분은 주요 통신사와 다르다. 주요 통신사는 일반전화 100분 무료인데 알뜰통신사는 이동통신까지 모두 포함해서 100분이다. 엘지유플러스 1명은무제한이라는데, 아쉽게 내 주변에는 유플러스 쓰는 사람이 없다. .... 추가... 그런데, 어제 검색하다가 kt 알뜰모바일도 동일한 요금제로 500메가 더 주는 게 있는걸 알았다. 단 7월 31일까지 행사상품이란다. 통신사 바꾸면 카..